FALSA POZITIVITATE.

 FALSA POZITIVITATE.

Problema cu falsa pozitivitate este că: este o formă de evitare, nu o soluție.
Este o modalitate de a evita problemele reale și sentimentele reale pe care le avem.
Este un mod de a nega adevăratele noastre emoții și de a le acoperi cu un zâmbet.

Și, deși te poați simți bine în acest moment, nu este durabil.
Nu putem continua să ne prefacem că totul este bine atunci când nu este.
Nu putem continua să ne reprimăm emoțiile și să sperăm că vor dispărea.
Nu vor.

Pur și simplu se vor întări și vor crește până când devin prea mari pentru a fi ignorați.
Deci, să încetăm să ne prefacem.
Să încetăm să mai punem o față curajoasă și să ne prefacem că totul este bine.

Să ne recunoaștem adevăratele emoții și să lucrăm la ele.
Să fim realiști cu noi înșine și unii cu alții.
Să dorim să cunoaștem emoția din spatele simtomului, indiferent care este acel simtom: fie că este boală, relație, bani, fericire.....
Acesta este singurul mod prin care putem găsi adevărata fericire și pace.

Cu iubire și lumină......
Vasile Cotlet