Atingere conștientă — Întâlnire cu mâinile inimii.
Trupul este
templul sufletului.
Prea des uitat, neglijat sau instrumentalizat, încă cere un lucru: să fie
ascultat, onorat, iubit.
Atingerea conștientă este arta de a te întoarce la tine prin prezență.
O mână întinsă
fără așteptări, un gest lent, respectuos, devine o rugăciune tăcută.
Fiecare mângâiere devine un act de împăcare.
Cu automasajul, nu încerci să “repari” corpul — îl întâmpini așa cum este.
Intri într-o
relație cu tensiunile, amintirile, nevoile lui.
Acesta este un dialog fără cuvinte, o ofrandă de dragoste către sine.
Când pui mâinile pe burtă, inima, picioarele obosite, nu doar pielea atingi — e
povestea ta.
Și fiecare gest făcut cu blândețe este un da pentru viață, un da pentru
întruparea ta.
În acest contact
simplu, sacru mintea devine liniște, energia curge din nou, iar pacea
interioară este invitată.
Atingerea devine apoi o punte între uitare și prezență, între trup și suflet.
Așa este.....
Cu iubire și lumină......
Vasile Cotlet
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu