duminică, 27 mai 2018

Efectele benefice ale condimentelor, mirodeniilor si altor plante 7

SEMINTE CANEPA Cannabis sativa

SEMINTE IN Linum usitatissimum

SEMINTE DOVLEAC Cucurbita pepo

SEMINTE FLOAREA SOARELUI Helianthus annuus

CHIA Salvia hispanica

SUSAN Sesamum indicum SUSAN SALBATIC Perilla frutescens

SEMINTE PIN Pinus

MAC Papaver somniferumPapaver rhoeas

Petalele de mac dispun de mucilagii, antocianozide, alcaloizi (readina şi reagenină, cantităţi mici de tebaină, infime de narcotină), pigmenţi (carotenoizi, antociani), principii amare, fitoncide. Fitoterapia pe bază de petale de mac are efect emolint, antispastic, calmant al tusei; petalele (paparoanele) sunt usor hipnotice şi au efect sedativ. Fitoterapia cu mac este indicată persoanelor care suferă de bronşită, traheită, răceală, gripă, combaterea insomniei .

MIGDALE, AMANDA Prunus Dulcis

Migdalele sunt bogate atât in vitamina E contribuind la îmbunătăţirea aspectului pielii, a părului şi a unghiilor, însă, conţin şi o cantitate mare de calciu pentru întărirea oaselor, fier pentru anemie, flavonoide cu puternic efect antioxidant.

ALUNE Corylus avellana