Ritualul Cercului de Sare.
Dacă totul merge prost, rupe acea serie astăzi cu un cerc de sare conștient și bine executat. Acest ritual nu este magic: este o acțiune simbolică care te ajută să oprești epuizarea emoțională, să-ți limpezești mintea și să stabilești o limită clară cu ceea ce te afectează.
Ritualul Cercului de Sare pentru a Rupe o Serie Proastă: Alege un loc liniștit. Ar putea fi în baie, bucătăria, sufrageria sau dormitorul tău. Important este să poți sta în picioare fără întreruperi.
Ia o mână de sare grunjoasă. Sarea reprezintă limite, claritate și tăierea legăturilor. Nu „atrage” sau „respinge” nimic de la sine: tu decizi ce se termină astăzi. Desenează un cerc în jurul tău. Fă-o încet, fără să te grăbești. Pe măsură ce îl desenezi, gândește-te la tot ce te-a epuizat în ultimul timp: certuri, oboseală, blocaje, serii proaste, stres acumulat.
Stabilește-ți clar limitele. Spune ceva simplu și ferm, fără fraze complicate: „Aici se termină ceea ce mă apasă. Aici începe claritatea mea.” Respiră adânc de trei ori. Respirația este cea mai importantă parte. Este ceea ce „sparge” seria, deoarece te aduce înapoi în prezent și îți permite să recâștigi controlul.
Ieși din cerc, pășind înainte. Nu călca pe el când pleci. Fă un pas ferm înainte. Acest pas simbolizează faptul că alegi un nou început, nu aștepți ca „norocul să se schimbe de la sine”. Mătură sarea și arunc-o la gunoi sau afară. Nu o păstra, nu o refolosi. Ceea ce este tăiat este aruncat.
De ce funcționează acest ritual? Pentru că te obligă să te oprești, să te gândești, să stabilești o limită și să iei o decizie. O serie proastă nu se sparge cu frică: se sparge cu claritate, intenție și acțiune. Astăzi nu aștepți norocul: Astăzi îl activezi.
Pentru că cea mai mare putere…este echilibrul interior. Dacă vezi tiparul, înseamnă că ai puterea să-l rupi. Dacă simți greutatea, înseamnă că ești capabilă să-l transmuți. Și când te echilibrezi...te vindeci, nu doar rănile tale se închid. Este o întreagă linie care respiră. Așa este....Așa se simte...Și așa va rămâne pentru totdeauna. Mulțumesc, Mulțumesc, Mulțumesc.
Eu ghid spiritual și, pot fi și ghidul tău, terapeutul tău, facilitatorul tău și merg alături de tine, cu ghidare și susținere permanentă pe tot parcursul drumului tău de echilibrare, eliberare și vindecare, mereu cu ascultare, iubire și bunătate. Cu iubire, îmbrățișări de lumină și binecuvântări infinite....Terapeut Vasile Cotlet.
