Rugăciunea Hooponopono: știi asta?

 

Buna ziua, îmi pare rău, iartă-mă, multumesc, te iubesc.

Rugăciunea Hooponopono: știi asta?

Rugăciunea Hooponopono: cunoașteți această metodă?

Rugăciunea Ho'oponopono este un ritual ancestral care constă în a cere iertare și a ne împăca cu noi înșine și cu cei dragi pe care i-am rănit.

Ideea este să ne purificăm de emoțiile și problemele negative care ne îngreunează.

Această rugăciune este un balsam spiritual eficient, dar există 3 premise înainte de a putea începe procesul de vindecare pe care îl face posibil:

• Înțelegeți că nu avem control asupra exteriorului (nu putem schimba oameni sau situații), dar că avem puterea de a modifica ceea ce se întâmplă în noi și propria noastră realitate.

• Încercați să transformați în lumină gândurile toxice sau contraproductive pe care le purtăm în noi.

• Forțați-vă să renunțați și să nu doriți să controlați ceea ce ne așteaptă cu orice preț.

Cum are loc o rugăciune Ho’oponopono?

• Stai confortabil și gândește-te, meditează la situația ta.

• Respirați calm urmând următorul model: inspirați timp de 4 secunde, țineți respirația timp de 4 secunde, (apnee se numește) expirați timp de 6 secunde și, în final, țineți din nou respirația timp de 4 secunde.

Repetă exercițiul de mai multe ori până când calmul vine în tine.

• Continuați să vă gândiți la situația pe care doriți să o rezolvați și să formulați scuze, cântărind fiecare cuvânt.

• Sunteți gata să vă rugați rugăciunea Ho’oponopono ?.

Ce este rugăciunea Ho’oponopono?

Creator divin, tată, mamă, fiu totul într-unul...

Dacă eu, familia mea, părinții și strămoșii mei am jignit, familia ta, părinții tăi și strămoșii tăi cu gânduri, cuvinte, fapte și acțiuni de la începutul creației noastre până astăzi vă cerem iertare...

Fie ca toate acestea să fie curățate, purificate, eliberate.

Fie ca toate amintirile, blocajele, energiile negative și vibrațiile să fie tăiate.

Fie ca toate aceste energii nedorite să fie transmutate în lumină pură...

AMIN !!

Așa să fie......Și așa este..... MULȚUMESC !!

Cu iubire și lumină.....

Vasile Cotlet