Vegetale alcalinizante

 Vegetale alcalinizante

Lucerna, Iarba de orz, Sfecla

Brocolli, Varza de toate felurile

Morcov, Conopida, Telina

Alge

Castravete, papadie

Vinata, Usturoi

Fasole verde, Pere verzi

Gulie

Laptuca, salata, Ciuperci, Ceapa, Pastirnac

Mazare, Ardei, Dovleac, Dovlecei, Ridichi, Spanac

Galbenele

 

Fructe, alimente alcalinizante:

Mar, caise, migdale, avocado, banane, mure, pepene de orice tip, cirese amare,

Castane, coacaze, curmale, smochine, lamiie,

Mei, tei, nectarine, piersici, pere, ananas, stafide, zmeura, rabarbar, capsuni,

Tofu fermentat

Ardei iute, curry, Sare, Gimbir

Otet de mere

Polen de albine

Suc de fructe proaspat

Suc de fructe verzi, lecitina granule

Apa minerala

Melasa

Culturi probiotice

 

Minerale alcalinizante:

Calciu pH 12; Cesiu pH14, Magneziu pH9, potasiu pH14, sodiu pH14.

 

fructe acidifiante:

afine, stafide, prune, fructe glazurate, portocale, prune, fructe de padure; roscove, struguri, gref,

 

Dieta acidifianta:

unt, brinza, brinza procesata, inghetata, lapte, unt de arahidemacaroane, spaghete, piine, biscuiti, orez, secara, germeni de griu, prajituri din orez

zahar, ketcup, piper, mustar, sirop de porumb

tutunul

 

Proteine animale acidifiante:

sunca, carne de vaca, miel, raci, midii, scoici, organe, porc, iepure, sardine, somon, crap, stiuca, cod, merluciu

cirnati, mezeluri, creveti, curcan, vitel, caprioara

 

Grasimi acidifiante:

ulei de avocado, unt, ulei de trestie de zahar, ulei de masline, ulei de arahide, ulei de porumb, ulei de soia, ulei de floarea soarelui, ulei de in, de sofran. De susan, untura

 

bauturi acidifiante

sucuri imbuteliate, cafea, bere, alcool, spirtoase, vin, otet

coca cola are pH 2,

cafeua are pH4, berea are pH2.5

 

medicamente acidifiante:

aspirina, chimicale.

Sa va fie de folos!

Multa sanatate! 🙏😘🙏