Masca impostorului.

 

Masca impostorului.

Prefer să-i spun așa pentru că sindrom = patologie, boală sau nu este boală.

Anturajul poate împinge inconștient sa-și pună această mască, când sunt prea mari așteptări sau chiar dacă nu există asteptări, vrem să dovedim ca să atragem atenția.

Uneori, tot ce trebuie este o propoziție greșită.

Acest sentiment de impostură se trezește la școală, apoi în profesional și bineînțeles această fațetă a sinelui va avea impact asupra sferei personale.

Simțindu-ne nelegitim, având impresia că îi amăgim pe cei din jurul nostru care ne supraestimează sau au multe așteptări sau au tendința de a atribui succesele celor din afară (modestie, noroc)

De cele mai multe ori, cei mai talentați oameni pot suferi de asta.

Impostorul este o persoană care își ascunde abilitățile, deci da, are abilitățile reale altfel nu ar încerca să le ascundă.

Nu putem ascunde ceea ce nu avem.

Această mască creează:

Autosabotaj - incapacitatea de a te bucura de succesele cuiva, totul este plictisitor chiar și victorii mari, temeri inconștiente.

Iată 5 arhetipuri ale măștii impostorului.

-Perfecționist = presiune mentală, detalii și va analiza totul.

-Expert = Cunoaște totul înainte de a începe, altfel este o zonă periculoasă.

-Geniu = multă ușurință dar când nu merge se pierde.

-Singuratic = credința că trebuie să facă totul singur, altfel e slab.

-Supereroul = Convingerile că trebuie să muncească până sunt epuizați pentru a dovedi că se sacrifică.

Am purtat această mască mult timp, 4/5 arhetipal până am realizat că așteptările care mi-au fost puse pe spate nu erau ale mele, învățând să renunț, să-mi accept abilitățile, să-mi folosesc fluxul (starea mentală) cu înțelepciune.

Respectându-mi ecologia interioară

Căutând prea mult să dovedești, dovedești că ești în stare și te îndepărtezi de sinele tău interior.

-Ai blocaje familiale nerezolvate care îți afectează relațiile, sănătatea și bunăstarea?

Hai să vorbim despre asta.

Abia aștept să te cunosc.

Cu iubire și lumină.......

Vasile Cotlet