OBSERVĂ ȘI NU JUDECA.
Când observi fără judecată, te
trezești la o nouă realitate, unde fiecare experiență se dezvăluie în esența sa
pură, lipsită de straturile interpretării și preconcepției care ne
distorsionează adesea percepția.
În această stare de mindfulness,
te conectezi cu prezentul, permițând stimulilor externi să curgă fără a fi
filtrați de gândire critică sau comparație.
Astfel, începi să înțelegi profunzimea momentelor cotidiene și să apreciezi
frumusețea simplității, descoperind în fiecare moment posibilitatea
transformării și autocunoașterii.
În această acceptare fără
judecată mintea se extinde și adevărata învățare înflorește..
Cu iubire și lumină....
Vasile Cotlet
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu