EGO.

 

EGO.

Ego-ul este util atunci când este folosit ca o forță de viață, o trambulină pentru reziliență, o forță motrice pentru a se depăși pe sine.
Cu toate acestea, oamenii sunt, prin natura lor, ființe în care nevoia de recunoaștere este adesea esențială pentru a merge mai departe.

Locul pe care îl acordăm egoului arată dacă suntem în căutarea puterii de a exista sau în reflecție și corectitudinea acțiunii.
Iată câteva situații în care ego-ul se va destabiliza și ne va determina să luăm decizii care sunt inadecvate pentru securitatea noastră interioară, realizările noastre și relația noastră cu ceilalți.

Ego-ul meu va intra atunci când:
- Încerc să am dreptate în toate împrejurările, cred că am dreptate, iar drept urmare îmi impun viziunea, îmi forțez punctul de vedere și declanșez o luptă internă și externă.
- Îmi creez un scenariu de dezastru în cap, îmi dau minții putere deplină de a scrie un film de ficțiune și iluzii în care hrănesc credințe false, gânduri ireale, devin o victimă.

- Dacă mă simt atacată, devin sensibilă, iritabilă, fie că atacul este real sau nu, simt o nedreptate puternică, lupt cu cuvinte sau acțiuni violente.
Nu știu cum să mă retrag din valul de emoții.
- Îi judec pe ceilalți și mă judec pe mine, el sau ea ar trebui să facă ce cred pentru că este mai bine, țin adevărul, mă condamn, mă compar, declanșez frustrare și autosabotaj.

Nu-ți lăsa ego-ul să te doboare, nu-i da atât de multă valoare, ci fă-l un prieten, un ajutor în fața pericolului.
Îi poți da un nume, numele animăluțului de companie.
Să ai puterea să spui DA.
Să ai puterea să spui NU.
El poate, dacă vrei, să meargă mână în mână cu inima ta.

INTENȚIA DE ELIBERARE.
Mă eliberez complet și definitiv de nevoia de recunoaștere legată de nașterea mea, de copilăria mea.
Mă eliberez de „sabotorul” care este pe loc și care cere mereu să fie recunoscut de cineva.
Am tăiat toate legăturile care sunt încă atașate de nerecunoaștere.
Așa este.....S-a făcut acum..... MULȚUMESC.
Cu lumină și iubire......
Vasile Cotlet