Atingere conștientă — Întâlnire cu mâinile inimii.

 

Atingere conștientă — Întâlnire cu mâinile inimii.

Trupul este templul sufletului.
Prea des uitat, neglijat sau instrumentalizat, încă cere un lucru: să fie ascultat, onorat, iubit.
Atingerea conștientă este arta de a te întoarce la tine prin prezență.

O mână întinsă fără așteptări, un gest lent, respectuos, devine o rugăciune tăcută.
Fiecare mângâiere devine un act de împăcare.
Cu automasajul, nu încerci să “repari” corpul — îl întâmpini așa cum este.

Intri într-o relație cu tensiunile, amintirile, nevoile lui.
Acesta este un dialog fără cuvinte, o ofrandă de dragoste către sine.
Când pui mâinile pe burtă, inima, picioarele obosite, nu doar pielea atingi — e povestea ta.
Și fiecare gest făcut cu blândețe este un da pentru viață, un da pentru întruparea ta.

În acest contact simplu, sacru mintea devine liniște, energia curge din nou, iar pacea interioară este invitată.
Atingerea devine apoi o punte între uitare și prezență, între trup și suflet.
Așa este.....
Cu iubire și lumină......
Vasile Cotlet